Marche Nordique avec Kenzo FARENGA
Découvrez la marche nordique !
La marche nordique est une activité dynamique et accessible, proposée par notre MJC pour tous les âges et niveaux. Alliant plein air et exercice, cette pratique tonique sollicite l’ensemble du corps, favorisant ainsi l’endurance, le renforcement musculaire et la coordination. Encadrées par un animateur expérimenté, les séances sont adaptées aux capacités de chacun, dans une ambiance conviviale. Rejoignez nous pour une expérience revitalisante et découvrez les bienfaits de cette activité complète, idéale pour améliorer votre forme physique et profiter de la nature en groupe !
Infos pratiques
La marche nordique en images
